top of page
Search

למה אני מעמיס על עצמי? בוא נבאר

Updated: Apr 9

אני מעמיס על עצמי באוכל - במיוחד בעיתויים של לפני השינה

מעמיס על עצמי במפגשים חברתיים - בעיקר בהקשר לנטוורקינג

מעמיס על חשבון הבנק בהוצאות לא מתוכננות

מתי מעמיסים? מתי שמרגישים שחסר. האם זה רע להעמיס? לא בהכרח - גם באימוני כושר יש תקופת עומסים. כשאני מעמיס על עצמי אני בעצם בודק למה אני מסוגל?

לפעמים אני מעמיס על עצמי במודע

ולפעמים רק כשאני על סף קריסה אני מבין שהעמסתי על עצמי.

כשאתה מעמיס אתה בעצם ממלא - העמסה היא תנועה של מילוי.

אולי יותר נכון להגיד - העמסה היא הקצנה של תנועת המילוי.

למה אני מרגיש צורך להקצין תנועה של מילוי? כי אני לא מצליח לאגור את המלאות הזאת.

כשאתה מעמיס אולי אתה מצליח להחזיק בתחושת המלאות לקצת יותר זמן, אבל אתה משלם את מחיר השחיקה.

יכולת האגירה של דלי דולף לא תשתפר אם רק נמשיך למלא אותו ללא הרף בתקווה להרוות את הצימאון.







Recent Posts

See All

יש לי פודקאסט ואני רוצה לעשות שינוי כיוון

כבר חודשיים וקצת מאז שהתחלתי פודקאסט שבו אני מראיין עצמאים על העסק שלהם וגם לומד מהם שיעורים לחיים ולעסק שלי אחרי שבעה פרקים אני מרגיש שזה זמן טוב לחשוב רגע מה היה ולאן אני רוצה לנווט את הספינה איך ה

Σχόλια


bottom of page